DRU YOGA, EEN MANIER VAN LEVEN

 

Onderstaande foto is vorig jaar gemaakt tijdens het laatste cursusmodule van de Dru yoga docentenopleiding.

Ik heb hele mooie herinneringen aan deze opleiding en deze drie jaar hebben mij veel inzicht gegeven in wat belangrijk is voor mij en de wereld. 

 

Dru Yoga is een manier van leven en is niet alleen een fysieke bezigheid.  Om een juiste balans in ons lichaam en leven te behouden is niet alleen bewegen belangrijk.  Goed kunnen ontspannen om zo tot rust te kunnen komen is misschien wel net zo belangrijk. 

Kom je tot rust en tot jezelf dan ben je ook beter in staat beslissingen te nemen en te weten wat goed voor jou is.

 

We hebben het tegenwoordig allemaal super druk, mijn advies, neem soms even tijd voor jezelf.  

Ik wil je graag begeleiden om Dru yoga ook jouw manier van leven te maken.

 

 "Most take the same route, few take their own"

 

Lieve groetjes,

 

Claudia